兰州白癜风医院

   兰州白癜风医院？白癜风潜藏在我们生活的各个角落。白癜风的发病有季节性，春夏都是高发期，秋冬是缓和期。随着冬季的到来，如果不注重保养，白癜风的病情也会加重。那么白癜风患者在冬季应该怎么护理呢？兰州白癜风医院来为我们作个详细的讲解。

   冬季护理之一、秀丽“冻”人有害健康。许多爱美的女性白癜风患者即便在冬季里也喜爱穿短裙、短裤、丝袜，或由于怕显得身段臃肿，仅仅穿上薄薄的一层衣裳，以显示其身形风姿。但若是从中医学的视点来看，冬季“藏”为主，身体皮肤要防止暴露在外界。尽管爱美是女人的天分，但即便爱美，也不应以损害健康为代价。因此，女性白癜风患者冬季要注意保暖。多穿衣服，戴好帽子、手套、围巾等防寒物品。》》》推荐阅读：甘肃哪里看白癜风好

   冬季护理之二、适度运动有益健康。适度地运动能提高体温的调节功能，预防疾病。冬季在室外运动，冷空气能刺激大脑体温调节中枢，反射性地加快新陈代谢，提高人体对外界冷热刺激反应的灵敏度.增强机体御寒和免疫力，防止伤风感冒和其它呼吸道疾病的发生。同时能够改善心血管系统功能，增强呼吸肌机能，多余脂肪，有益健康。

   冬季护理之三、保持充足的睡眠。睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。没有睡眠就没有健康，睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，会造成体内环境失调。如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、焦虑不安等神经、神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡。不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不，造成皮肤水分流失，给白癜风有机可趁。

   兰州白癜风医院？兰州白癜风医院指出，冬季是护理皮肤的时期，如果能养成良好的生活习惯，对白癜风病情的缓解有重要的促进作用。n